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WORLD ECOWATCH : ■薬剤が下水放出を通じて魚に残留している

魚の組織中に見い出される人間の薬剤に関するこの最初の全米的な研究による発見事項は、環境保護局に同様な進行中の調査を150以上の異なる場所に拡張するように、督促させている。

「平均的な人にこの種の研究を見てほしい、そして我々が毎日使う水について考える重要性を分かって欲しい。水はどこからくるのか、水はどこへ行くのか。我々は、水が制限ある資源である事を理解しなければならない、さらに水へ我々が与える衝撃についてもっと学ばなければならない。」と、ブライアン・ブルックス、ベイラー大学教授、研究者、が述べた。彼はまた環境中の薬剤に関連して1ダース以上の研究を発表している。

「高血圧の話①」 Dr.Mineの健康法話 : 時宗 一向寺

　テレビの健康番組では、これを食べると血圧が下がるとかコレステロールが下がるとかといったたぐいの話をよく特集します。

しかしご覧になるのは結構ですが、あの話を真に受けて実行するのはおやめになった方がいいですよ。実行して逆に体を悪くしても、テレビ番組は責任を取ってくれませんから。

第一、ただで得られる情報ですから。昔から、ただより高いものはないともいいます。まずはかかりつけの先生に、実行すべきか否かをお尋ねになってから実行した方がよいですよ。

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Diet Weight Loss Resources
 
 
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Rochester便り: 妊娠

出産から10日経ちました。大部、体調も回復してきましたが、まだまだしんどいです。息子（名前は健太です）は、ぐんぐん大きくなって元気いっぱいです。あまりぐずることもなく、とても育てやすいなぁ、というのが、今のところの感想です。

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出産は、はっきり言って難産でした。

19日は朝から調子が悪く、母が行きたいと言っていた美術館にも行く気にならず、ひとりで行ってもらいました。母を送ることもおっくうで、夫に頼み、私はずっと横になっていました。夜ご飯を食べたあと、ソファで横になっていた8時45分に、突然ブチッとお腹で音がして破水。すぐに病院に行き、ついた頃には陣痛が8分おきにきていました。この頃は生理痛のちょっと重い感じで、そこまで痛くはなかったです。それから順調に陣痛は進み、20日の午前2時半には2,3分間隔になっていました。しかし、子宮口は4センチ。破水していたこともあり、ここで硬膜外麻酔を入れました。（無痛分娩だったため）。同時に、子宮口の開きが悪いので、陣痛促進剤を点滴し始めました。

この時には、かなり痛くて（主に腰とお腹）呼吸法と夫のマッサージでなんとか我慢していたものの、いたーい、と時折声がでる感じ。「4センチでこんなに痛いの！」という感じでした。

大人ニキビ

●大人ニキビって知ってますか？アダルトニキビびとも言われています。特に２０代〜の人はこの大人ニキビができる原因にあてはまっていると思いますので、良く勉強して治療しましょう。

●大人ニキビとは２０代を過ぎた人で、アゴや口の周り、フェイスラインに集中してニキビができる症状のことを指します。また10代の頃のニキビ（思春期ニキビ）の大きな原因である皮脂の過剰分泌以外の事も、大人ニキビには大きく関わってきます。

●まずは大人ニキビの特徴をいくつか説明いたします。

出来やすい

●大人ニキビの原因となる角質の硬質化は、ストレス、睡眠不足、喫煙、メイク、便秘運動不足などの様々な要因で起こります。その為、角質が硬質化しやすく、大人ニキビの原因がすぐにできてしまいます。

●そうすると皮脂が外に出れず、すぐに大人ニキビとして出没します。角質の硬質化の要因となる様々な原因をクリアする事は難しく、非常にできやすいのが大人ニキビの特徴です。

治りづらい

●大人ニキビは皮脂の過剰分泌が原因と言うよりも、角質が厚くなり皮脂が外に出れないことが一番の原因と言うことです。ちなみに外に皮脂が出にくいわけですからニキビも治りづらく赤ニキビ、黄色ニキビまで発展しやすいです。